Владимир Высоцкий — Утренняя гимнастика songtekst en vertaling
De pagina bevat de songtekst en de Nederlandse vertaling voor het nummer "Утренняя гимнастика" van Владимир Высоцкий.
Songteksten
Вдох глубокий, руки шире.
Не спешите - три, четыре!
Бодрость духа, грация и пластика!
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая -
Если жив пока ещё, гимнастика!
Если вы в своей квартире -
Лягте на пол - три, четыре!
Выполняйте правильно движения!
Прочь влияние извне -
Привыкайте к новизне!
Вдох глубокий, до изнеможения!
Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус - три, четыре! -
Ширится, растёт заболевание.
Если хилый - сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб,
Применяйте, люди, обтирание!
Если вы уже устали,
Сели-встали, сели-встали, -
Не страшны вам Арктика с Антарктикой!
Главный академик Йоффе
Доказал - коньяк и кофе
Вам заменит спорта профилактика!
Разговаривать не надо -
Приседайте до упада,
Да не будьте мрачными и хмурыми!
Если очень вам неймётся -
Обтирайтесь, чем придётся,
Водными займитесь процедурами!
Не страшны дурные вести -
Начинаем бег на месте, -
В выигрыше даже начинающий.
Красота - среди бегущих
Первых нет и отстающих!
Бег на месте общепримиряющий.
Из спектакля "Последний парад" (1968).
Другое название: "Гимнастика"
Songtekstvertaling
Diep ademhalen, wijdere handen.
Neem je tijd-drie, vier!
Vrolijkheid, gratie en plastic!
Versteviging,
Ochtend ontnuchterend -
Als je nog leeft, gymnastiek!
Als u in uw appartement bent -
Ga op de vloer liggen-drie, vier!
Voer de juiste bewegingen uit!
Weg van invloed van buitenaf -
Wen maar aan de nieuwigheid.
Haal diep adem, tot je uitgeput bent!
Zeer volwassen in de hele wereld
Griepvirus-drie, vier! -
De ziekte verspreidt zich en groeit.
Als het zwak is, onmiddellijk in de kist!
Red je gezondheid.,
Solliciteren, mensen, masseren!
Als u al moe bent,
Sat-up, sat-up, -
Je bent niet bang voor de Noordpool en Antarctica!
Hoofd academische Joffe
Bewezen-cognac en koffie
U wordt vervangen door sportpreventie!
Niet praten. -
Hurk tot je valt.,
Doe niet zo somber en somber.
Als je echt wilt -
Veeg jezelf af met wat je moet doen.,
Waterbehandelingen!
Slecht nieuws is niet verschrikkelijk. -
Begin ter plaatse te rennen, -
Zelfs een beginner wint.
Schoonheid-onder de running
Eerst zijn er geen achterblijvers!
Ter plaatse rennen is over het algemeen aanvaardbaar.
Van het toneelstuk "The Last parade" (1968).
Andere naam: "Gymnastiek"